Над слуховым проходом в верхней части треугольной ямочке уха расположена точка Шен Мен. Массажируя эту точку уха мы избавляемся от головной боли, тревоги, благотворно влияем на нервную систему и укрепляем иммунитет. Было замечено, что регулярный массаж точки Шен Мен помогает бросит курить. Причем массаж можно делать в любом месте - на работе, в транспорте, на улице.
Как делать массаж:
1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями.
2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты.
3. Повторяй 2 раза в день.
1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями.
2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты.
3. Повторяй 2 раза в день.
Стоит попробовать целительную силу акупунктуры!
Комментариев нет:
Отправить комментарий