Бактериальные и вирусные инфекции, аутоиммунные заболевания, употребление алкоголя, курение или длительный стресс являются ключевыми факторами, которые ведут к образованию гастрита.
Симптомы гастрита:
• тошнота,
• изжога,
• вздутие живота после еды,
• анорексия,
• запор,
• понос,
• темный стул,
• слабость,
• головная боль.
Умеренные симптомы острого гастрита часто ослабевать в течение нескольких дней без необходимости серьезного лечения.
При лечении гастрита очень важно соблюдать диету. Пищевых продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудка, следует избегать. Такими продуктами являются: шоколад, пряные продукты, жареные продукты, мясо, творог.
Воздержитесь от жирных продуктов, алкоголя, сигарет, кофе, газированные напитки, фруктовый сок с лимонной кислотой.
При лечении гастрита нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как рис, овощи и фрукты. Один из наиболее рекомендованных фруктов - банан!
Йогурт является хорошим дополнением к вашей диете, если вы страдаете от гастрита. Причиной этого является наличие живых активных культур (пробиотиков) в нем, которые защищают стенки желудка от воздействия H. Pylori, улучшают пищеварительную активность и стимулируют иммунную систему.
Лечение гастрита травами.
• Ромашка это одно из рекомендуемых трав для альтернативного лечения гастрита. Это растение с противовоспалительным, антибактериальным и обезболивающим действием. Ромашка улучшает пищеварение, уменьшает чувство насыщения после еды, известна своим ветрогонным действием.
• Кардамон очень подходит для лечения гастрита, вызванного повышенной кислотностью в желудке.
• Укроп впервые был использован индейцами. Семена укропа успокаивают желудок, облегчают пищеварение, уменьшают метеоризм и удаляют лишнюю кислотность.
• Имбирь очень эффективен при лечении повышенной кислотности желудка.
• Корень солодки используют при лечении гастрита, поскольку он уменьшает воспаление в желудке. Солодка уменьшает размножение бактерий Helicobacter Pylori.
• Ревень подходит для лечения гастрита у детей и снижает кислотность в желудке.
• Календула оказывает очень положительный эффект при лечении гастрита. Растение обладает антибактериальным действием, и эффективно борется с Helicobacter Pylori. Рекомендуется принимать настой календулы перед каждым приемом пищи.
• Мята является еще одним популярным растением для лечения гастрита в связи с противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием. Успокаивающие свойства мяты подавляют воспаление в желудке, и облегчает такие симптомы, как тошнота, расстройство желудка, изжога. Листья мяты являются прекрасным дополнением к супам, салатам и напиткам.
• Эхинацея – это растение, которое напрямую не связано с лечением гастрита, но чай с эхинацеей повышает иммунитет организма и способствует выведению токсинов.
Очень важными в лечении гастрита являются микроэлементы : цинк, магний и витамины А и С! Они усиливают регенеративные способности слизистой желудка.
Народные рецепты.
• Смешайте 10 гм измельченной в порошок солодки с 10 гм меда и сливочного масла. Принимать утром натощак.
• Выжмите сок из апельсина и добавьте немного тмина и соль. Этот напиток снижает кислотность и снимает симптомы гастрита.
• Другой способ борьбы с гастритом - употребление свежего молока каждую ночь перед сном.
• Следующий метод для лечения гастрита - употребление яблочного сока с ложкой меда.
Как предотвратить обострение гастрита?
1. Никогда не переедайте.
2. Никогда не ложитесь спать сразу после ужина!
3. Забудьте о жирной пище!
4. Не ешьте перезрелые фрукты и овощи. Они содержат бактерии, которые вызывают брожение в желудке, что приводят к развитию гастрита.
Серия сообщений "Кишечник, желудок":
Часть 1 - 10 правил для здоровья кишечника
Часть 2 - Избавляемся от паразитов (видео)
...
Часть 20 - Гастрит, язва желудка, боль в желудке
Часть 21 - КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК
Часть 22 - Симптомы гастрита│Лечение гастрита
Комментариев нет:
Отправить комментарий