Из сосновой хвои можно готовить полезные отвары, которые применяют для внутреннего и наружного использования. В этих, казалось бы, невзрачных иголочках находится очень большое количество полезных веществ, таких как эфирные масла, фитогормоны и фитонциды, хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамины K, E, PP, группы B, железо и др. Хвойные лапы вечнозелёного дерева можно собирать круглый год. Летом — гуляя по лесу, зимой — катаясь на лыжах, ну и с новогодней ёлки, за которой никуда ходить не нужно.
Поливитаминное средство из хвойных иголок сосны укрепит ослабленный в зимние месяцы организм. Ведь в морозную погоду тратится больше энергии на поддержание нормальной температуры тела.Рецепт витаминного отвара
Витаминный напиток готовят из 0,5 стакана измельчённых иголок. Их нужно залить 500 г воды и кипятить на слабом огне 10 минут. После настаивания в течение 4 часов, отвар процеживают, добавляют 2 ч. л. лимонного сока и пьют по 100 г перед едой. Чтобы насытить организм достаточным количеством витаминов, употреблять его нужно трижды в день.
Рецепт от простуды
Для снятия симптомов простуды напиток готовится следующим образом: веточки сосны вместе с хвоей нужно мелко порубить, залить 1 л горячего молока и прокипятить 10 минут, непрерывно помешивая. Настояв 1 час, смесь процеживаем и добавляем мёд. Готово! Полученный отвар в течение дня небольшими глотками нужно выпить весь. А между прочим, это чудесное варево можно использовать и как отхаркивающее средство.
Рецепт от зубной боли
Отваром из сосновой ветки, которую нужно прокипятить 5 минут в литре воды, поласкают рот при зубной боли. Хвойная микстура снимет отёк благодаря содержанию в ней дубильных веществ. Она позволит дождаться приёма врача без изнуряющей боли.
Рецепт отвара для принятия ванн
Принимая через день хвойные ванны, желательно курсом в 10–15 процедур, вы очистите свой организм от шлаков и токсинов. Благодаря им, вы сможете расслабиться, успокоиться, значительно улучшить своё самочувствие. Хвойная ванна обладает потогонными и желчегонными свойствами. После её принятия нужно ополоснуться тёплой водой и лечь в постель.
Способ приготовления: сосновые ветки заливают водой в пропорции 1:7 и кипятят в течение 30 минут. Далее всё это нужно накрыть крышкой и дать настояться 12 часов. Получившийся насыщенный отвар добавляют в тёплую воду для принятия ванны. Находиться в ней можно не более 15 минут в таком положении, чтобы область сердца была над водой.
Вот такие простые рецепты помогут вам использовать полезные свойства сосны на благо своего здоровья и хорошего самочувствия!
http:/www.zdortegi.ru/sosnovaya-hvoya/
Комментариев нет:
Отправить комментарий